NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » ZAPOWIEDZI WYJAZDÓW » BESKID WYSPOWY, 20-21.V.2016

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 2>>>    strony: [1]2

Beskid Wyspowy, 20-21.V.2016

  
SQ9OZM
17.05.2016 12:07:46
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Skrzynka, KN09BV

Posty: 210 #2284540
Od: 2011-8-31
Wybieram się na Kierat (http://maratonkierat.pl). Ponieważ istnieją niezerowe szanse, że trasa może zahaczyć o jakiś szczyt SOTA, zabieram ze sobą ręczniaka z RH-770 i zapasowy akumulator. W miarę możliwości, sił i czasu mogę wołać na 145.550 i/lub 145.500, mniej więcej między 19:00 w piątek 20.V. a 23:00 w sobotę 21.V. Nastawiam się na krótkie łączności w celu rozdania punktów tym, którzy będą akurat na nasłuchu. Jeśli będę miał chwilę między otrzymaniem mapy a startem to postaram się wrzucić tutaj listę szczytów lub alerty na SOTAwatch. Do usłyszenia!
_________________
Pozdrawiam,
Marcin

------------------------------------------------------------
nasłuch 145.550
  
Electra20.04.2019 04:43:16
poziom 5

oczka
  
SQ9MDN
17.05.2016 13:50:02
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Zabrze, JO90JH

Posty: 356 #2284596
Od: 2012-1-31
No Marcin - pełen szacun.
Nie lada wyzwanie. Życzę udanego startu.


_________________
Vy 73! de Jacek SQ9MDN

(jedynie przyglądałem się SOTA)
  
SQ9KCN
17.05.2016 13:50:09
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Kraków, KO00ac

Posty: 153 #2284598
Od: 2011-9-8
Powodzenia Marcinie! Trzymamy z Nutką kciuki!
73!!
Eryk
  
SQ9APD
18.05.2016 08:29:14
poziom 6



Grupa: Administrator 

Lokalizacja: Kraków, KO00ab

Posty: 1407 #2284987
Od: 2011-8-14
To kiedy Bieg Rzeźnika?
_________________
Pozdrawiam
Manager SOTA SP
nasłuch: FM 145.550MHz
kontakt: sota.poland(at)gmail.com
  
SQ5TDW
20.05.2016 06:50:31
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 51 #2285961
Od: 2015-6-2
    SQ9OZM pisze:

    Wybieram się na Kierat (http://maratonkierat.pl). Ponieważ istnieją niezerowe szanse, że trasa może zahaczyć o jakiś szczyt SOTA, zabieram ze sobą ręczniaka z RH-770 i zapasowy akumulator. W miarę możliwości, sił i czasu mogę wołać na 145.550 i/lub 145.500, mniej więcej między 19:00 w piątek 20.V. a 23:00 w sobotę 21.V. Nastawiam się na krótkie łączności w celu rozdania punktów tym, którzy będą akurat na nasłuchu. Jeśli będę miał chwilę między otrzymaniem mapy a startem to postaram się wrzucić tutaj listę szczytów lub alerty na SOTAwatch. Do usłyszenia!


Witam,

Osobiście nie zabierałbym transceivera na bieg ultra bo wtedy są inne priorytety ale mimo wszystko życzę powodzenia!
  
SQ9OZM
20.05.2016 08:34:17
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Skrzynka, KN09BV

Posty: 210 #2285990
Od: 2011-8-31


Ilość edycji wpisu: 1
    SQ9APD pisze:

    To kiedy Bieg Rzeźnika?


?

    SQ5TDW pisze:

    Osobiście nie zabierałbym transceivera na bieg ultra


??

Skąd u Kolegów to błędne przekonanie że chodzi tutaj o jakiś bieg?
_________________
Pozdrawiam,
Marcin

------------------------------------------------------------
nasłuch 145.550
  
SQ5TDW
20.05.2016 09:45:34
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 51 #2286012
Od: 2015-6-2
    SQ9OZM pisze:

    Skąd u Kolegów to błędne przekonanie że chodzi tutaj o jakiś bieg?


Stąd:



Ja akurat uczestniczę w takich imprezach od 10 lat więc wiem, że jeśli np. w Kieracie chce się osiągnąć fajny czas na mecie to trzeba niestety trochę pobiec.

Zresztą - zdjęcia z poprzednich edycji tej imprezy potwierdzają moje słowa, że trochę jednak się biegnie:

Obrazek

Obrazek

Obrazek
  
SQ3QRP
20.05.2016 09:58:29


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: JO83ID

Posty: 25 #2286020
Od: 2013-6-6
Chciałoby się tam być.
Beskid Wyspowy to wyjątkowy zakątek naszego kraju.
_________________
Maciek SQ3QRP
QRP.pl - mała moc, wielka frajda
  
SQ9OZM
20.05.2016 09:58:46
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Skrzynka, KN09BV

Posty: 210 #2286021
Od: 2011-8-31
    SQ5TDW pisze:

    uczestniczę w takich imprezach od 10 lat


Aha, i wszystko jasne aniołek

    SQ5TDW pisze:

    jeśli ... chce się osiągnąć fajny czas na mecie to trzeba niestety trochę pobiec.


Na takie rzeczy to ja nie mam ani kondycji, ani ambicji ... w ogóle tak naprawdę jest nas dwóch (ja i mój Brzuch). Chciałbym spokojnie przejść te 100 km z hakiem, mieszcząc się w 30-godzinnym limicie czasu, podziwiając piękno przyrody a jeśli okoliczności pozwolą, przy okazji zrobić parę łączności w programie SOTA. Do usłyszenia!
_________________
Pozdrawiam,
Marcin

------------------------------------------------------------
nasłuch 145.550
  
SQ5TDW
20.05.2016 10:22:54
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 51 #2286033
Od: 2015-6-2
    SQ5TDW pisze:

    Ja akurat uczestniczę w takich imprezach od 10 lat


    SQ9OZM pisze:

    Aha, i wszystko jasne aniołek


    SQ5TDW pisze:

    ..jeśli np. w Kieracie chce się osiągnąć fajny czas na mecie to trzeba niestety trochę pobiec


    SQ9OZM pisze:

    Na takie rzeczy to ja nie mam ani kondycji, ani ambicji ... w ogóle tak naprawdę jest nas dwóch (ja i mój Brzuch). Chciałbym spokojnie przejść te 100 km z hakiem, mieszcząc się w 30-godzinnym limicie czasu, podziwiając piękno przyrody a jeśli okoliczności pozwolą, przy okazji zrobić parę łączności w programie SOTA. Do usłyszenia!



Wiesz,

Podziwiam zawsze osoby które bez przygotowania porywają się na imprezę ultra (100 km, 3500 metrów podejść) ponieważ nawet jeśli będziesz pokonywał ten dystans na limit czasu (30 godzin) jest to potworne obciążenie organizmu.

Jeśli mogę coś ci doradzić to nawadniaj się regularnie bo jednak w weekend będzie upalnie. Warto również po 30 km dodawać do wody mineralnej odrobiny soli którą jednak będziesz tracił.

Stopień nawodnienia swojego organizmu sprawdzisz na kieracie bardzo prosto - jeśli oddając mocz będzie on koloru żółtego to zaczynasz się odwadniać a jeśli ciemniejszego to już jest odwodniony.

Pij więc w małych ilościach ale często bo ani żele ani jedzenie nie uzupełnią ci straconej wody która dla człowieka jest jednak najważniejsza.

Powodzenia!!

ps. będę w ten weekend we Wrocławiu więc jeśli będziesz zapraszał do łączności to chętnie odpowiem na twoje zawołanie.
  
SQ9APD
20.05.2016 11:45:30
poziom 6



Grupa: Administrator 

Lokalizacja: Kraków, KO00ab

Posty: 1407 #2286059
Od: 2011-8-14


Ilość edycji wpisu: 1
Marcin, będę dziś wieczorkiem na nasłuchu, od ~19:00 z przerwami, do 23:30-24:00. Jutro jestem w Rybniku, ale radia nie biorę - na imprezie 90 urodzin babci nie będzie czasu na plucie do sitka. pan zielony

Generalnie powodzenia.
PS. A Marcin jest z tych, co czerpią z wszystkiego przyjemność, a nie napierają, tylko po to, żeby coś sobie udowodnić za wszelką cenę.
_________________
Pozdrawiam
Manager SOTA SP
nasłuch: FM 145.550MHz
kontakt: sota.poland(at)gmail.com
  
Electra20.04.2019 04:43:16
poziom 5

oczka
  
SQ5TDW
20.05.2016 11:58:45
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 51 #2286064
Od: 2015-6-2
    SQ9APD pisze:

    PS. A Marcin jest z tych, co czerpią z wszystkiego przyjemność, a nie napierają, tylko po to, żeby coś sobie udowodnić za wszelką cenę.


ps.

Bartek jeśli nie wiesz - to czy dystans 100 km pokonasz biegiem czy marszem dla przyjemności to i tak jest to potworne obciążenie dla organizmu a zwłaszcza tego niewytrenowanego.

Właśnie w biegach ultra startują osoby które chcą sobie udowodnić, że są w stanie zrobić więcej niż reszta osób. W takich imprezach nie ma wyjątkowych nagród..


Miłego dnia,
  
SQ9OZM
20.05.2016 12:16:18
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Skrzynka, KN09BV

Posty: 210 #2286066
Od: 2011-8-31
Wszystkim dziękuję za wsparcie, szczególnie Grzegorzowi - za rady podparte doświadczeniem w takich imprezach.

Do usłyszenia!
_________________
Pozdrawiam,
Marcin

------------------------------------------------------------
nasłuch 145.550
  
SQ9APD
20.05.2016 12:29:37
poziom 6



Grupa: Administrator 

Lokalizacja: Kraków, KO00ab

Posty: 1407 #2286073
Od: 2011-8-14
W maratonach nie brałem udziału, ale po górkach popylałem po 40km z 25kg plecakiem - czas raczej średni bo 9-10h. Zdaję sobie jakie to obciążenie. Dziś musiałbym trochę potrenować, ale kiedyś..., jak co tydzień robiło się takie weekandowe tury po 60-70km...
Ja raczej pisałem o Marcinie w kontekście, że woli: tu powąchać kwiatek, tam pstryknąć zdjęcie, jeszcze w innym miejscu pogadać na radiu. A jak się uda dojść w wyznaczonym czasie na metę, to fajnie. Ale tak czy inaczej o zdrowie i kondycję trzeba dbać i przed imprezą i w trakcie jej trwania.

Oczywiście podziwiam wszystkich masochistów biorących udział w imprezach typu Rzeźnik czy Mountrail.
_________________
Pozdrawiam
Manager SOTA SP
nasłuch: FM 145.550MHz
kontakt: sota.poland(at)gmail.com
  
SQ3QRP
20.05.2016 13:41:57


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: JO83ID

Posty: 25 #2286100
Od: 2013-6-6
    SQ9APD pisze:

    To kiedy Bieg Rzeźnika?

Czyżby kolejny efekt tzw. "dobrej zmiany"?
Poczytajcie --> http://eurosport.onet.pl/lekkoatletyka/bieg-rzeznika-zagrozony-niespodziewana-decyzja-bieszczadzkiego-parku-narodowego/dfs8km
_________________
Maciek SQ3QRP
QRP.pl - mała moc, wielka frajda
  
SQ9APD
20.05.2016 21:34:25
poziom 6



Grupa: Administrator 

Lokalizacja: Kraków, KO00ab

Posty: 1407 #2286265
Od: 2011-8-14


Ilość edycji wpisu: 2
1) Proszę mi tu polityki nie uprawiać. To jest jest forum o górach i radio. O polityce można sobie porozmawiać na forach GW i DoRzeczy.
2) Cóż, taka karma - jak to mówią Hindusi.
3) W sumie, zawsze zawodnicy mogą ściągnąć numerki startowe i pobiec przygotowaną wcześniej trasą. I co im zrobi straż Parku? Co najwyżej nie będą mogli biegnąć w nocy (nie chce mi się sprawdzać regulaminu Parku).
_________________
Pozdrawiam
Manager SOTA SP
nasłuch: FM 145.550MHz
kontakt: sota.poland(at)gmail.com
  
sq9mdf
21.05.2016 08:49:07
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 163 #2286369
Od: 2015-12-23
Jeżeli nawet przejdziesz te 100 km i rzeczywiście bez żadnych przygotowań to szacun !
  
SQ9OZM
21.05.2016 20:36:32
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Skrzynka, KN09BV

Posty: 210 #2286559
Od: 2011-8-31
Dzięki dla Eryka, Bartka i Wiesława za krótkie łączności z SP/BZ-075. Na tym SOTA na Kieracie się skończyło, nie dotarłem na pozostałem szczyty (Lubomir, Śnieżnica i Łopień).

Przeszedłem połowę trasy, GPS naliczył chyba 56 km, w czasie poniżej 15 godzin. Załatwiły mnie bąble na palcach i piętach zawstydzony - zawiodły buty.

_________________
Pozdrawiam,
Marcin

------------------------------------------------------------
nasłuch 145.550
  
sq9mdf
21.05.2016 23:38:44
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 163 #2286606
Od: 2015-12-23
To i tak nieźle. Dla mnie do pozazdroszczenia. A ile spadło masy, jeżeli się ważyłeś? I przedstaw sprawę moczu czytaj nawodnienia organizmu sq9ozm. aniołek
  
SP9DPM
21.05.2016 23:46:49
poziom 4



Grupa: Użytkownik

Posty: 240 #2286608
Od: 2013-1-6
Marcin, 56km w 15 godzin to więcej niż byś dwukrotnie w czasie jednego dnia, zaliczył Wołowiec z Śiwej Polany i z powrotem - Gratulacje!
_________________
Pozdrawiam
Darek SP9DPM

http://www.radioklub.pl
  
Electra20.04.2019 04:43:16
poziom 5

oczka

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 2>>>    strony: [1]2

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » ZAPOWIEDZI WYJAZDÓW » BESKID WYSPOWY, 20-21.V.2016

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

randki | własny sklep internetowy | promocje | CyberCiekawostki | darmowe forum | sklepy
opinie, testy, oceny | katalog stron | toplsta